秋の抜け毛シーズンに見直したいシャンプー＆頭皮ケア特集
気温が下がり、衣替えが話題になるこの時期、検索ワードとして急上昇しているのが「シャンプー」です。
実は10月は、夏の紫外線や汗で蓄積したダメージが頭皮や毛髪に表れやすく、同時に空気の乾燥も始まるタイミング。『秋の抜け毛シーズン』として頭皮のかゆみや抜け毛が気になりだす人が増え、SNSでも頭皮ケア系シャンプーの口コミが増えるタイミングが重なっていると考えられます。衣替えと一緒にヘアケアアイテムを見直す人にとって、今はちょうどいい切り替え時期かもしれません。
「泡立てて、すすいで」――シャンプーの定番ルーティンを振り返る
シャンプーといえば、CMなどで繰り返し描かれてきた「たっぷり泡立てて頭皮をマッサージするように洗う」という洗い方を、子供の頃から何となく覚えている人も多いはず。美容室で「爪を立てずに指の腹で洗うといいですよ」とアドバイスされた経験がある人もいるのではないでしょうか。
こうした基本の洗い方は昔から変わらない一方で、近年はシャンプー自体の役割も広がっています。洗浄だけでなく、ダメージケアや頭皮環境の維持など、目的に合わせて選ぶものという認識が広まってきました。秋の季節替わりは、そうした『自分に合う一本』を見直すきっかけになりやすいタイミングです。
ダメージが気になる季節のケア系シャンプー
夏の紫外線やカラーで傷んだ髪のケアを意識するなら、「BOTANIST ボタニスト ボタニカル シャンプー トリートメント」のようなダメージケア・保湿系のシャンプーが選択肢のひとつになります。1540円で、10%OFFクーポンの案内もあり、レビューは4.36点(41058件)と多くの人が評価を寄せている商品です。
もう少しスペシャルなケアを求める場合は、「オルナオーガニックシャンプー＆トリートメント 500ml」も候補に入ります。4200円とボリュームのある内容で、期間限定の30%OFFクーポン(10/4 20:00〜10/9 01:59)が案内されており、レビューは4.5点(8847件)。髪のダメージケアを重視したいか、価格や容量を重視したいかで選び分けるとよさそうです。
頭皮そのものに向き合うアイテムたち
抜け毛やかゆみが気になる季節は、頭皮環境そのものに目を向けるアイテムも選択肢になります。「Lefina(R)公式 スカルプブラシ」は、ヘッドスパニスト監修とされるシリコン製のマッサージブラシで、1980円。レビューは4.73点(10737件)と高く、シャンプー時の頭皮マッサージを習慣化したい人の後押しになりそうです。
また、白髪や髪色のケアまで含めて頭皮から考えたい場合は、「VALANROSE バランローズ KUROクリームシャンプー」のような白髪染めシャンプーも選択肢のひとつです。150g/400gの単品展開で2640円、レビューは4.38点(8424件)。洗浄・頭皮マッサージ・カラーケアと、目的ごとにアイテムを組み合わせていくのも、秋のヘアケア見直しの一つの形です。
※価格・レビューは2026年10月4日時点の情報です。最新の価格・在庫は各ショップのページでご確認ください。
まとめ
秋は紫外線ダメージの蓄積と空気の乾燥が重なり、頭皮や髪のコンディションが気になりやすい時期です。ダメージケアを重視するか、頭皮マッサージを習慣にするか、カラーケアまで含めて考えるか――自分の悩みに合わせてシャンプーや関連アイテムを見直してみるのも良いタイミングではないでしょうか。